La plupart des décès surviennent au cours des 6 premiers mois de la vie d'un bébé. Les nourrissons nés prématurément ou avec un faible poids à la naissance courent un plus grand risque. Le SMSN a également tendance à être légèrement plus fréquent chez les bébés garçons.
Le SMSN survient généralement lorsqu'un bébé dort, bien qu'il puisse parfois survenir pendant qu'il est éveillé.
Les parents peuvent réduire le risque de SMSN en ne fumant pas pendant la grossesse ou après la naissance du bébé et en plaçant toujours le bébé sur le dos lorsqu'ils dorment (voir ci-dessous).
Quelles sont les causes des SID ?
La cause exacte du SMSN est inconnue, mais on pense qu’elle est due à une combinaison de facteurs.
Les experts estiment que le SMSN survient à un stade particulier du développement du bébé et qu'il affecte les bébés vulnérables à certains stress environnementaux.
Cette vulnérabilité peut être causée par une naissance prématurée ou un faible poids à la naissance, ou par d'autres raisons qui n'ont pas encore été identifiées.
Les stress environnementaux peuvent inclure la fumée de tabac, le fait de s'emmêler dans la literie, une maladie mineure ou une obstruction respiratoire. Il existe également une association entre le co-sommeil (dormir avec votre bébé sur un lit, un canapé ou une chaise) et le SMSN.
On pense que les bébés qui meurent du SMSN ont des problèmes dans la façon dont ils réagissent à ces stress et dans la façon dont ils régulent leur fréquence cardiaque, leur respiration et leur température.
Bien que la cause du SMSN ne soit pas entièrement comprise, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures pour réduire le risque.
Que puis-je faire pour prévenir les MMS ?
Vous trouverez ci-dessous une liste de mesures que vous pouvez prendre pour prévenir le SMSN.
Faire:
- placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir
- placez votre bébé dans la position « pieds contre pieds » – avec ses pieds touchant l'extrémité du lit, du couffin ou du landau
- gardez la tête de votre bébé découverte – sa couverture ne doit pas être rentrée plus haut que ses épaules
- laissez votre bébé dormir dans un lit bébé ou un couffin dans la même pièce que vous pendant les 6 premiers mois
- utiliser un matelas ferme, plat, imperméable et en bon état
- allaitez votre bébé, si vous le pouvez.
- fumez pendant la grossesse ou laissez quelqu’un fumer dans la même pièce que votre bébé – avant et après la naissance
- dormir sur un lit, un canapé ou un fauteuil avec votre bébé
- partagez un lit avec votre bébé si vous ou votre partenaire fumez ou prenez de la drogue, ou si vous buvez de l'alcool
- laissez votre bébé avoir trop chaud ou trop froid – une température ambiante de 16 °C à 20 °C, avec une literie légère ou une gigoteuse légère, offrira un environnement de sommeil confortable à votre bébé.
Demander un avis médical si votre bébé ne va pas bien
Les bébés souffrent souvent de maladies mineures dont vous n’avez pas à vous inquiéter. Donnez à votre bébé beaucoup de liquides à boire et ne le laissez pas avoir trop chaud.
Si vous vous inquiétez pour votre bébé à un moment donné, consultez votre médecin généraliste ou appelez le NHS 111 pour obtenir des conseils.
Composez le 999 pour une ambulance si votre bébé :
- arrête de respirer ou devient bleu
- a du mal à respirer
- est inconscient ou semble ignorer ce qui se passe
- ne se réveillera pas
- a une première crise, même s'il semble se remettre
Services de soutien
Si un bébé meurt subitement et de manière inattendue, une enquête devra être menée pour déterminer comment et pourquoi il est décédé. UN autopsie un examen sera généralement nécessaire, ce qui peut être très pénible pour la famille.
La police et les professionnels de la santé travaillent en étroite collaboration pour enquêter sur les décès inattendus de nourrissons et garantir le soutien de la famille. Ils devraient être en mesure de vous mettre en contact avec des sources locales d'aide et de soutien.
De nombreuses personnes trouvent que parler à d’autres personnes qui ont vécu des expériences similaires les aide à faire face à leur deuil.
Le Lullaby Trust fournit des conseils et un soutien aux familles endeuillées. Des conseillers spécialement formés sont disponibles sur sa ligne d'assistance – le numéro est le 0808 802 6868 et elle est ouverte du lundi au vendredi (10h-17h), ainsi que les week-ends et jours fériés (18h-22h).
Vous pouvez également envoyer un e-mail support@lullabytrust.org.uk ou visitez le site Web de Lullaby Trust pour plus d’informations et d’assistance.
Cette information était une gracieuseté de notre merveilleux NHS.